Droga do natury

Hipercholesterolemia czyli nadmiar cholesterolu we krwi początkowo nie daje żadnych objawów, stopniowo pojawiają się guzki na ścięgnach nadgarstków i ścięgnie Achillesa oraz zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej. Natomiast dopiero pojawienie się zmian miażdżycowych kończyn dolnych czy naczyń szyjnych objawia się bólem nóg i zawrotami głowy. Bardzo poważnym powikłaniem jest miażdżyca tętnic wieńcowych objawiająca się bólami dławicowymi.

Hiperlipidemia czyli nadmiar różnych frakcji cholesterolu i triglicerydów (tłuszczy) we krwi spowodowany zaburzeniami metabolizmu lipidów. Występować może u osób chorujących na choroby metaboliczne: otyłość, cukrzycę typu 2, z powodu niedoczynności tarczycy, ale także u osób pracujących w pozycji siedzącej. Skutkować może powstaniem choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy, a także innych chorób układu sercowo-naczyniowego. W przypadku wysokiego poziomu trójglicerydów mówimy o – hiperglicerydemii.^2-4

SUROWCE ZIELARSKIE

Obniżające poziom lipidów (cholesterolu i triglicerydów) we krwi: owoc – Aronia czarna (Aronia melanocarpa), owoc – Babka jajowata (Plantago ovata), liść – Bazylia poświęcona (Ocimum sanctum), kora – berberys zwyczajny (Berberis vulgaris),⁴ ziele – Czosnek niedźwiedzi (allium ursinum, ang. Ramson), cebula Czosnek pospolity (Allium sativum), korzeń – Dzięgiel chiński (Angelica sinensis), korzeń i kora z korzenia (nalewka) – eleuterokok kolczasty (Eleuterococcus senticosus),⁵ owoc – Głóg jednoszyjkowy (Crataegus monogyna), owoc – Głóg dwuszyjkowy (Crataegus laevigata), ziele – Karczoch zwyczajny (Cynara Scolymus), kłącze – Ostryż długi (Curcuma longa), kłącze – Perz właściwy (Agropyron repem), owoc Pieprzowiec roczny odmiana długoowocowa ostra (Capsicum annuum varietes longum), owoc – Róża dzika (Rosa canina),⁶ korzeń – Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis),⁷ korzeń – Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng).

Obniżające poziom frakcji LDL cholesterolu i triglicerydów, ale podwyższające poziom frakcji HDL: nasiona (olej lniany) – Len zwyczajny (Linum usitatissimum, ang. Flaxseed), nasiona – Ostropest plamisty (Silybum marianum).

LEKI ZIOŁOWE

• Olej z nasion lnu – stosujemy w dawce 15 ml na dzień jako dodatek do surówek lub sałatek. Można go również spożywać na czczo. Według badań naukowych suplementacja olejem lnianym w dawce 15 ml dziennie przez 4 tygodnie znacząco obniża poziom LDL, lipoprotein nie-HDL, a zwiększa poziom frakcji HDL i HDL3. Ponadto u badanych osób z hipercholesterolemią obserwowano spadek ciśnienia tętniczego.⁸ Natomiast nasiona w nieznaczny sposób zwiększają poziom frakcji HDL, bez znaczącego wpływu na poziom triglicerydów i LDL, ale zwiększają poziomy kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 we krwi.⁹
• Nalewka z owoców dzikiej róży – kilogram zmielonych w młynku lub pociętych owoców dzikiej róży należy zalać 70% etanolem i pozostawić na 7 dni codziennie mieszając. Następnie należy zlać ciecz z nad osadu umieszczając ją w ciemnej butelce. Należy stosować 15 ml dziennie mieszając nalewkę z sokiem lub wodą.
• Wyciąg płynny z kłącza eleuterokoka – należy przyjmować od 20 do 40 kropli w kieliszku wody na pół godziny przed posiłkiem od 2 do 3 razy dziennie. Po 25 dniach kuracji należy zrobić 1-2 tygodni przerwy. Wskazaniem jest nadmiar cholesterolu i lipidów.
• Nalewka z żeń-szenia – stosuje się 20-30 kropli 3 razy dziennie przez 6-8 tygodni. Kuracje należy powtarzać co 3-4 miesiące.
• Nalewka z kory korzenia berberysu – 100 g surowca, którym może być starta kora korzenia lub cały korzeń berberysu zalewa się 500 ml 40% etanolu, po czym całość odstawia się na 10 – 14 dni w ciemnym miejscu. Następnie nalewkę odseparowuje się od pozostałych części surowca. Można ją stosować doustnie 2-3 razy dziennie w rozcieńczeniu 10 ml nalewki na pół szklanki wody lub herbaty lub zewnętrznie, również w rozcieńczeniu. Wskazaniem do stosowania jest nadmiar cholesterolu, a także innych lipidów.

MIESZANKI ZIOŁOWE

• Mieszanka przy hiperlipidemii – należy zmieszać ze sobą po 50 g ziela karczocha, kwiatostanu głogu, liścia pokrzywy, owocu róży, ziela rdestu ptasiego, korzenia tarczycy bajkalskiej i ziela skrzypu polnego. Dla poprawy smaku można dodać 50 g liścia mięty pieprzowej. Następnie z 1 pełnej łyżki mieszanki należy sporządzić napar zalewając zioła szklanką wrzątku, odstawić na pół godziny w termosie i przecedzić. Napar ten należy pić 3 razy dziennie przed posiłkiem pamiętając, aby za każdym razem był on zrobiony na świeżo.

Na nadmiar cholesterolu zalecana jest również mieszanka złożona z liści selera, liści cykorii oraz nasion jęczmienia. Obniża ona poziom triglicerydów, cholesterolu, a także wykazuje działanie hepatoprotekcyjne o czym świadczy obniżenie prób wątrobowych we krwi.

LITERATURA

1. https://www.drogadonatury.pl/encyklopedia-ziol/
2. Aleksander Ożarowski, Wacław Jaroniewski: ROŚLINY LECZNICZE i ich praktyczne zastosowanie. Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa 1987.
3. Aleksander (red.) Ożarowski: Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy. Państwowy Zakład wydawnictw Lekarskich. Warszawa 1983. ISBN: 83-200-0640-6
4. Hadi A, Arab A, Ghaedi E, Rafie N, Miraghajani M, Kafeshani M. Barberry (Berberis vulgaris L.) is a safe approach for management of lipid parameters: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Med. 2019 Apr; 43:117-124. doi: 10.1016/j.ctim.2019.01.017. Epub 2019 Jan 24. PMID: 30935518.
5. https://www.czytelniamedyczna.pl/2395,ocena-wplywu-substancji-biologicznie-aktywnych-eleuterococcus-senticosus-maxim.html
6. Taghizadeh M, Rashidi AA, Taherian AA, Vakili Z, Sajad Sajadian M, Ghardashi M. Antidiabetic and Antihyperlipidemic Effects of Ethanol Extract of Rosa canina L. fruit on Diabetic Rats: An Experimental Study With Histopathological Evaluations. J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Oct;21(4):NP25-30. doi: 10.1177/2156587215612626. Epub 2015 Oct 22. PMID: 26498488.
7. Na HY, Lee BC. Scutellaria baicalensis Alleviates Insulin Resistance in Diet-Induced Obese Mice by Modulating Inflammation. Int J Mol Sci. 2019 Feb 8;20(3):727. doi: 10.3390/ijms20030727. PMID: 30744038; PMCID: PMC6386846.
8. Skoczyńska AH, Gluza E, Wojakowska A, Turczyn B, Skoczyńska M. Linseed oil increases HDL3 cholesterol and decreases blood pressure in patients diagnosed with mild hypercholesterolaemia. Kardiol Pol. 2018;76(8):1242-1250. doi: 10.5603/KP.a2018.0093. Epub 2018 Apr 24. PMID: 29688571.
9. Skoczyńska AH, Gluza E, Wojakowska A, Turczyn B, Skoczyńska M. Linseed oil increases HDL3 cholesterol and decreases blood pressure in patients diagnosed with mild hypercholesterolaemia. Kardiol Pol. 2018;76(8):1242-1250. doi: 10.5603/KP.a2018.0093. Epub 2018 Apr 24. PMID: 29688571.